КАК ИЗВЛЕЧЬ ИЗ АЛОЭ ВЕРА МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ

Aloe Vera

Aloe Vera

КАК ИЗВЛЕЧЬ ИЗ АЛОЭ ВЕРА МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ

1. Чтобы Алоэ Вера начало действовать — нужно некоторое время.
Алоэ Вера не даст положительных результатов за одну ночь. Необходимо использовать его минимум 3–6 месяцев, чтобы дать организму время ощутить пользу от более мягкого «синергетического» действия Алоэ Вера.

2. Необходимо определить подходящую вам дозу Алоэ Вера.
Не обязательно начинать сразу с оптимальной дозы. Можно попробовать принимать Алоэ Вера понемногу, а потом постепенно, за две–четыре недели, увеличить дозу. Начать можно с чайной, десертной или столовой ложки (5 мл, 10 мл и 15 мл соответственно) по два раза в день – в зависимости от текущей ситуации со здоровьем и прежней истории Вашей болезни. Если Вы недавно болели или продолжаете болеть, то начните с маленькой дозы, на протяжении следующей недели–двух плавно увеличивая ее до оптимального количества.

Рекомендуется принимать Алоэ Вера утром натощак и вечером перед самым сном, а после него в течение часа ничего не есть и не пить горячих напитков. Вообще, дозировка зависит от того, пьете ли Вы Алоэ Вера для общего укрепления организма или для решения более серьезных проблем, например, кожных нарушений, расстройств пищеварения и воспалительных процессов вроде артрита. В таком случае можно посоветовать выпивать его либо небольшими порциями в течение всего дня (что не слишком удобно для работающих людей), либо принимать двумя большими порциями, как описано выше.

4. Алоэ Вера необходимо принимать на пустой желудок.
Когда, сколько и как часто принимать Алоэ Вера – дело сугубо индивидуальное, наша «работа» – лишь дать некоторые подсказки. Считается, что лучше всего принимать Алоэ Вера утром натощак и вечером непосредственно перед сном.

5. Эффект «детокса».
Эта тема считается «пикантной», и многие стесняются ее обсуждать. И все же процесс выведения «токсинов и других вредных веществ» из организма чрезвычайно важен и может происходить (а часто и происходит) при употреблении питьевого Алоэ Вера. Помимо прочего, Алоэ Вера действует как очиститель организма (действует очень мягко и вовсе не как слабительное, о чем любят заявлять плохо осведомленные скептики). Далеко не у всех наблюдается так называемый процесс «детоксикации», а многие его просто и не замечают, но у некоторых людей наблюдается ряд характерных признаков: кожные высыпания, головные боли, отечность, метеоризм, тошнота, различные боли и так далее. У страдающих хроническими заболеваниями (СРК, артрит, синдром хронической усталости и тому подобным) процесс детоксикации может сопровождаться временным ухудшением состояния. Тут можно посоветовать следующее. При ухудшении симптомов без, казалось бы, всяких видимых причин и если вы думаете, что это могло возникнуть из-за употребления Алоэ Вера, пожалуйста, следуйте следующим советам:

  • обратитесь к человеку, у которого Вы приобрели Алоэ Вера
    если у Вас остались сомнения, позвоните в компанию-производитель.

Если спросить совета не у кого, на пару дней или до того момента, пока симптомы не исчезнут, прекратите прием Алоэ Вера, после чего снова начните принимать его минимальными дозами (например, всего по 5 мл за раз), а затем не спеша увеличивайте дозу. Какова бы ни была причина, дайте организму время привыкнуть.

6. Алоэ Вера необходимо хранить в холодильнике.
Ведущие компании-производители Алоэ Вера выпускают стабилизированные напитки и прочие продукты на основе Алоэ Вера, которые способны сохранять свежесть в течение нескольких лет. Это возможно, но при условии, что контейнеры будут храниться в темном месте при комнатной температуре (в жарких странах на комнатную температуру ориентироваться не стоит). Запечатанные флаконы таких фирм нет необходимости хранить в холодильнике.